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SALOON ピラティス /大阪市西区靭本町


*ピラティスとは*
コアの筋肉を使い、正しい姿勢と胸式呼吸、骨盤底筋を意識しながら、トレーニングすることによって、お腹や体の深部にあるインナーマッスルを鍛えることができるエクササイズです。発祥はドイツで、病人のリハビリから発達したものですがSALOONでは、我が子を愛するトレーナー山本の独自のメゾットとしてSALOONで新しく始まります。


・産後の腹部、背部のたるみをどうにかしたい。
・腰痛を改善したい
・姿勢を美しくしたい
・身体を動かしたい
・子連れでもリフレッシュしたい





SALOONによる完全予約制のライフストア。この度、少人数制だから
きちんと結果が出る、特別授業を久々始めてみませんか?
SALOON ピラティスは、最大5名までの少人数制スクールです。
現在、どなたでもご存知のピラティスですが、正しいポジションと意識をもって行わないと、効果はまったく上がりません。
プライベートレッスンに引けを取らないきめ細かいセミプライベートレッスンを、リーズナブルな受講料で提供しています。もちろん、完全予約制となっています。
ピラティスは、すべての年齢や体力レベルの方にとっても、効果的で安心です。コーチの教室は、初心者の方はもちろん、本格的にピラティスを始めたい方にもオススメです。
また、教室では保育士の完備も可能です。お子様を保育士免許を持っている女性がオモチャや絵本、歌を歌って遊ぶのでご安心ください。


*日時 11月17日(月)

*10時30~11時30
やさしいピラティス
”初めての方にオススメのコースです。ピラティスのことを優しく体感していきます”

*11時40~12時40
バランスボールとピラティス
”体感バランスを整えていくコースです。自分の次のステップにオススメです”

*1レッスン
通常¥4000 → 初回ご新規様¥3000

*お子様連れプラン
(1名) ¥1000
レッスン中のお子様を保育士免許を持っている女性がオモチャや絵本、歌を歌って遊ぶのでご安心ください。


・動きやすい服装
・飲み物、タオル持参

*講師
”山本 麻美”
BESJ 認定 マットピラティス資格

小学校の頃から、高校卒業までバレーボールを続け、社会人となり、一旦バレーボールを離れるが、学生時代のアウターマッスルメインのトレーニングに疑問を持ったまま、体型に悩んでいた。出産を機に、ピラティスと出会って”これだ!!”と思い、マットピラティスの資格取得。
現在は、大阪中心に託児付ピラティス教室を開催。
また、今後いろいろな所に出張して、レッスンを開催する予定。
女の子と男の子のママです。


詳しくは、SALOONまでお問い合わせください。


SALOON
〒5500004
大阪市西区靱本町1-16-15 1F2F
TEL : 06-6441-4411
FAX : 06-6441-4411
月曜第三火曜定休
URL: http://salo-on.com
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大阪本町のうつぼ公園中央沿いにある隠れ家一棟ヘアサロン。カットやカラーパーマの技術から、TVや雑誌にも取り上げられる、全国初のヘッドスパなど、インテリア販売もする贅沢なサロン。店内は1.2Fあり落ち着く空間を演出。2014年からは、完全予約制の贅沢サロンとして2Fの半個室でまつげエクステやネイルも併設し、お洒落なトータルサロンとしてリニューアル。心斎橋や梅田から、新町や阿波座や北浜の近辺からも口コミにて足を運んでいただいております。


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  1. 2014/10/23(木) 18:25:36|
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